Рецепты

Салат с хумусом и телятиной

Ингредиенты:
Сыр фета 200 гр.
Йогурт натуральный 2 ст.л.
Мясной фарш (телятина) 200 гр.
Хумус 4 ч.л.
Соль, красный и черный перец по вкусу.
Помидоры черри 5 шт.
Мята свежая 3 веточки.
Огурец 1 шт.
Тонкая лепешка (тортилья) 1 шт.
Сок лимона 20 мл.
Маслины 1/2 банки.
Оливковое масло по вкусу.
Орегано сушеный по вкусу.
Способ приготовления:
Нарежьте сыр и огурец мелкими кубиками.
Разделите помидоры черри пополам, мяту мелко порежьте.
Поместите в емкость фету, мяту, огурец и йогурт, смешайте, посолите, добавьте черный перец и сбрызните половиной лимонного сока.
Отдельно смешайте помидоры, маслины, орегано. Посолите и добавьте черный перец, а также заправьте оставшимся лимонным соком.
Разогрейте скороводу с маслом, обжарьте фарш до готовности, добавьте красный перец.
Откиньте фарш на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.
Обжарьте тортилью до легкой корочки и намажьте ее хумусом.
К смеси с огурцом добавьте черри и маслины. Положите сверху тортильи фарш и подавайте салат к столу.
2020-12-05 20:11